WORKSHOPS

In een collage jouw wensen, dromen en verlangens weer geven, zodat je inzicht en richting krijgt.

Visualiseer je kleurrijkste leven!

Vision board maken

Vision board maken

Geef je verlangens richting!

Elke keer als mensen aan me vroegen of ik goede voornemens had, vond ik dat zo lastig om daar antwoord op te geven. Ik had er in eerste instantie geen, maar als ik er dan over na ging denken dan ontstond er een enorme lijst.

Tegenwoordig heb ik een nieuw hulpmiddel, een vision board. Hiermee geef ik op een beeldende wijze vorm aan mijn innerlijke wensen en verlangens. Dit helpt me enorm mijn goede voornemens (ook wel doelen) te ervaren en daarna te focussen.

Een vision board is een manier om in een collage van bij elkaar verzamelde plaatjes, wensen, dromen en verlangens weer te geven.

In kleuren, teksten en beelden breng jij hetgeen wat er in jou leeft naar buiten. Het geeft je richting en inzicht.

Om je doelen te bereiken moet je ze duidelijk voor je zien. Om ze voor je te kunnen zien, zul je ze eerst moeten ervaren.

Daarin zijn de volgende vragen van belang:
* Waar word jij blij van?
* Hoe ziet jouw droomwereld eruit?
* Wat doe je in de toekomst die je wilt hebben?
* Waar ben je, wie zijn er bij? Wat doe je, wat heb je?
Al deze dingen zijn daarna uit te beelden op een vision board.

Wat is er zo leuk aan?
Bezig zijn met de doelen die je wilt bereiken en de dingen die je wilt hebben of doen geeft heel veel energie.

Waarom werkt een vision board zo goed om je doelen te bereiken?
* Je bepaalt duidelijk wat je wilt.
* Je weet precies hoe dat eruitziet.
* Je wordt regelmatig herinnerd aan je doel.
* Je haalt de (vaak onduidelijke) fantasie uit je hoofd en maakt het concreet.
* Je wordt automatisch enthousiast bij het zien van je favoriete spullen, mensen, plaatsen en hobby’s.
* Je geest slaat in je onderbewuste die afbeeldingen op.

 

Wat kun je verwachten van deze workshop?

Ik begeleid je in het maken van het board. Ik zorg voor de materialen, de juiste ambiance en een bijzondere ontspanningsoefening.

Je kunt in alle rust jouw eigen board maken, jouw eigen koers bepalen.

Locatie:  Keppelseweg 104 in Doetinchem

Investering: € 29,95

Data:  volgt

Tijdsduur:  10.00 - 13.00 uur

Groepsgrootte:  min. 2 en max. 3 personen 

SCHILDEREN

Door te schilderen vrijheid ervaren? Zonder ingewikkelde technieken, via de kwast, uit je hoofd, op het doek.

Schilder & creëer je kleurrijkste leven!

SCHILDEREN
VANUIT INTUITIE

Schilderen vanuit intuïtie

Wie je ook bent, wat je ook doet, schilderen kan iedereen!

 

In mijn persoonlijke reis heb ik schilderen als een methode ervaren om mijn gevoel van binnen naar buiten te brengen. Schilderen liet me kennis maken met mijn gevoel en gaf mij een enorme vrijheid.

 

Ik vind het ontzettend gaaf om anderen met mijn, ondertussen vele, ervaringen mee te nemen. Ik weet namelijk hoe spannend het is dat je niet kunt schilderen én dat je niet weet wát te schilderen. Mijn eerste reactie was vroeger; “dat is niks voor mij”, “veel te zweverig”. Nu, vele jaren later sta ik werkelijk te springen om het geweldige, vrolijke, kleurrijke en levendige gevoel over te brengen op anderen.

 

In 5 uur tijd neem ik je op een bijzondere wijze via een meditatie, mee naar het gevoel wat er in je afspeelt. Daarna zet ik je aan het werk door je dát gevoel op het doek te laten brengen. Deze verdiepende intuïtieve schildersvorm brengt je mooie en soms ongekende inzichten en vertelt jouw unieke verhaal op canvas. Elk verhaal is bijzonder, elke schildering is uniek. 

 

Alle materialen (waaronder o.a. doek, kwasten en verf), koffie, thee en water zijn die middag aanwezig. 

Je hoeft zelf niks mee te nemen er wordt voor je gezorgd. Hoe makkelijk is dat?!

Een halve dag uit de dagelijkse sleur, even alleen tijd voor jezelf. Wie wil dat nou niet? Wie heeft dat niet nodig?

Ons leven wordt de hele dag door “denken” gedreven. We denken het veel en vaak te weten.

Vaak verwaarlozen we hierbij onze intuïtie. Deze schilderworkshop is een prachtige manier om contact te maken met die intuïtie. Je gaat naar huis met bijzondere ervaringen en nieuwe inzichten.

 

Man, vrouw, jong of oud, iedereen is van harte welkom.

Juist aan degene die het hardst roepen dat het niks voor hen is, doe ik een oproep; Probeer het eens, en oordeel pas nadat je het zelf ervaren hebt. Ik weet zeker dat het je bevalt!

 

Locatie: Landgoed 't Veld, buitengebied van Halle

Bij mooi weer gaan we naar buiten, de natuur in. 

Investering: € 59,- 

Data: Zodra het beter weer is, zo rond april 2019, volgt er een nieuwe datum

Tijdsduur: 12.00 - 17.00 uur

Groepsgrootte: min. 3 en max. 5 personen 

ERVARINGEN

Schilderen vanuit intuïtie, wat zeggen deelnemers daar over?

~M. uit Doetinchem ~

Met goede moed ben ik naar de workshop gegaan, eigenlijk zonder enige verwachting. Nadat we zijn voorgesteld aan elkaar gaan we naar de plek waar we kunnen verven. In het boswachter torentje (wat uitkijkt over het water) hebben we eerst een soort innerlijke meditatie-reis gemaakt. We sluiten onze ogen, luisteren en voelen wat er met je gebeurt. Dit gaat vanzelf, Ellen neemt ons mee hierin. Daarna gaan we aan de slag op het doek hierbij wordt nadrukkelijk gevraagd om niet met je hoofd maar met je gevoel aan de gang te gaan. Ik dacht dus eerst een mooi schilderij te maken met mooie in elkaar overlopende lijnen. Maar dat was al gauw anders geworden. Mijn schilderij is een doek geworden met blauwe, oranje en rode strepen. Die strepen heb ik zomaar ergens neergezet en zonder dat ik het doorhad ontstond daar mijn gevoel hoe ik de afgelopen jaar heb ervaren.

Later die middag bespraken wij elkaars schilderijen en wat bleek, in alle schilderijen konden wij zien wat diegene heeft meegemaakt of nog steeds beleeft. Dit ontstond spontaan omdat je toch samen bezig bent. Ook niets zeggen was goed. Je bent zoals je bent, niet beter of slechter dan de ander, ieder in zijn eigen waarde.

Ik moet zeggen, op het moment dat ik thuis was, was ik helemaal op. Helemaal leeg. Maar juist anders dan wanneer je gewoon geen energie hebt. Het was een goed gevoel.

Ik zou het zelf zo weer doen. Ik vond het een leuke ervaring.

~E. uit doetinchem ~

Ik loop al enige tijd bij Ellen om mijn weg na een burn-out weer op de rails te krijgen. Dat gaat nu weer aardig goed, mede door haar hulp en haar begeleiding. We zijn aan het proberen of ik een andere manier in mijn leven, de rust, de vrijheid, het genieten weer terug kan vinden. Ik heb tijdens deze periode het schilderen ontdekt. Het hoeft niet goed of mooi te zijn want het is van mijzelf en voor mijzelf. Ik voel zelf mijn emotie er in. Het is zo bijzonder wat er uit komt als je met een paar kleuren aan schilderen gaat.

Op de schilderworkshop wordt je heel hartelijk ontvangen, kennis gemaakt met de andere cursisten. Het is heel relaxt. Wat je wilt vertellen, vertel je en anders niet. Eerst is er een samenkomst op een mooie rustige plek waar we met Ellen een lijfreis maken. Ze laat je, door haar praten, in jezelf kijken. Waar je heen gaat met je gedachten. Van daaruit, hebben we een paar steekwoorden opgeschreven en dat later op het doek gebracht. Op het doek mag je zelf ervaren wat je er op schildert, of alleen kleuren, strepen of rondjes. Het gaat niet om de schilderkunst, maar juist wat je zelf voelt. Ik vond het een heel bijzondere ervaring. Elke keer als ik naar mijn doek kijk, voel ik van binnen wat het met mij doet. Iedereen zou het een keer moeten ervaren om te begrijpen wat ik er mee bedoel.
Het is een echte aanrader om eens te ontsnappen aan het drukke leven wat we tegenwoordig met iedereen leven.